為加強青少年提升身心健康水平,展現(xiàn)健康學(xué)子良好的精神文明風(fēng)，增強身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。我院大力推廣眼保健操和健康操。

眼保健操作為一種簡單易行的眼部保健方法，能夠有效預(yù)防近視、緩解長時間用眼帶來的疲勞，受到了廣大師生的高度重視，與此同時，為了進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)院還精心編排了一套獨具特色的健康操。課間時分，學(xué)生們伴隨著歡快的旋律，舒展身體、活動關(guān)節(jié)、跳躍旋轉(zhuǎn)。健康操融合了有氧運動、力量訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性練習(xí)等多種元素，動作簡單易學(xué)且富有趣味性，能夠全面鍛煉學(xué)生的肌肉力量、柔韌性和心肺功能。

此次眼保健操和健康操活動的開展，不僅是學(xué)院關(guān)注學(xué)生健康成長的重要舉措，也為學(xué)院文化建設(shè)增添了一道亮麗的風(fēng)景線。通過這些活動，學(xué)生們逐漸養(yǎng)成了愛護(hù)眼睛、堅持鍛煉的良好習(xí)慣，為他們擁有健康的體魄和光明的未來奠定了堅實基礎(chǔ)。